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夏季美容养颜又抗暑的水果大全

2015-10-10 17:39   作者:美食天下   出处:中华美食网   

  导读: 气温上升、气候转暖,市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养,堪称人见人爱。不过,市民千万别小看了选择水果的学问,就像人有急性子、慢性子一样,水果也分性寒、性温热、性平。

气温上升、气候转暖,市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备,堪称人见人爱。不过,市民千万别小看了选择水果的学问,就像人有急性子、慢性子一样,水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果,只有“对号入座”,水果才能顺应个人发挥有益的“奇效”。

,影响美容。便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、失调及微量元素不均衡,从而出现色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

1、

香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。美食天下  www.8ggm.com

夏季美容养颜又抗暑的水果大全

又抗暑的水果大全

2、柑桔

柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。

3、梨

梨有润肠通便,利尿降压作用。可适量食用,防止便秘。更适宜于便秘者

 

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